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肺部积水,你不得不防!
肺积水在医学上通常叫"肋膜积水",水是堆积在肺脏的外面,它可以是感染发炎引起(如:肺炎、肺结核…都可以合并肋膜积水),也可以是一些自体免疫疾病引起(如:红斑性狼疮),还有很多肺部疾病都会合并肋膜积水。那么,它的预防也引起人们的重视,看看下面的文章,赶紧学两招吧。
1、注意保暖:春天昼夜温差比较大,早晚的冷空气会刺激患者的气管,容易诱发肺积水的发作,因此,肺积水患者要根据天气变化增减衣物,避免感冒。
2、戒烟:肺积水患者不仅要戒烟,还要避免吸二手烟,烟里的化学物质容易导致支气管痉挛,增加患者呼吸阻力,引起病原菌在肺内的繁殖,导致肺积水的复发。
3、饮食调养:肺积水患者的饮食营养很重要,要以清淡、稀软的营养饮食为主,避免太需要咀嚼的食物,多吃含有蛋白质和维生素的食物,避免过咸、辛辣油腻的食物。多补充水分。
4、做好环境保护:保持肺积水患者室内的空气清新,定时开窗通风,避免厨房油烟、粉尘与刺激性气体对呼吸道的刺激,以免引发肺积水。
5、加强适应锻炼:肺积水病人在缓解期要适当的进行锻炼,做一些适合自己的运动,如打太极、呼吸操、散步等来锻炼,提高身体免疫力和肺部的呼吸功能。
6、保持乐观心态:面对疾病,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。
由上文可知,肺积水的预防都是生活中的点点滴滴的小事,正是因为这些小事,不注意可能会导致疾病,而注意了,把它变成生活中的小细节,不仅可以预防疾病,而且还可以养成良好的生活习惯。
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