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风心病的有效预防方法

2016-03-11      文章来源: www.yodak.net
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风心病是风湿性心脏瓣膜病的简称,患者大多表现为劳力性气促、胸闷、呼吸困难,活动耐力不断下降,随着病情发展出现心力衰竭症状导致死亡。近年来,风心病的发病率有所增加,已成为第二大心脏病,对人们身体健康造成威胁。风心病怎么预防呢?

1.防治链球菌感染:要注意居住卫生,对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染,应予积极 治疗,以避免风湿热的发作。

2.劳逸结合:病人症状不明显时可适当做些轻体力活,适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力,但不要参加重体力劳动,以免增加心脏负担。病人伴有心功能不全或风湿活动时应卧床休息,一切生活均应由家人协助。对病人态度要和蔼、避免不良刺激。不少风湿性心脏病患者精神紧张,情绪激动时,容易突然发生心动过速,增加心脏负担,造成心功能不全。

3.稳定心神:不少风湿性心脏病患者精神紧张,情绪激动时,会突然发生心动过速,增加心脏负担,造成心功能不全,因而要宽心平气,淡泊守神。

4.合理饮食:必须限制食盐的摄入量,防止水肿加重,防止心脏负担增加;减少高脂肪饮食;少吃含钠丰富的食品如香蕉等;缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担;戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

5.节制性生活:一般情况下,风湿性心脏病患者如果从来没有发生过心力衰竭,那么对结婚、生育、哺乳等没有多大的妨碍。由于夫妻双方进行性生活时,心跳会加快,血压会升高,心脏的负担也会随之加重。

6.常饮柠檬汁:口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。实验表明,柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力。柠檬汁的饮用方法是:从第1天开始,每天口服柠檬汁10毫升,以后每天加服lo毫升,一直加服到每天300毫升为止,然后又逐渐减少10毫升,直至减少到较好初的每日10毫升为止。一般经过两个这样的疗程,风心病会得到显著好转。

以上就是风心病的预防措施,预防关键是防止风湿热活动,一旦发生扁桃体炎、咽炎,不能久拖不治,务必及早到医院治疗,以免为风心病埋下病根。

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