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怎样有效预防风心病

2016-04-15      文章来源: www.yodak.net
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风湿性心脏病简称风心病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。表现为二尖瓣三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。上海远大心胸医院专家提醒,风湿热反复发作,会加重心脏瓣膜的损害。一旦瓣膜损害已经形成,就应积极控制和预防风湿活动,控制症状,改善心功能,以免病变加重:

1、要预防风湿热,首先应防止上呼吸道感染,讲究居住卫生,经常参加体育锻炼,提高健康水平。此外,对急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染,以及拔牙、外伤乃至长青春痘后出现的红肿感染,都应早期予以积极 的抗生素治疗。

2、劳逸结合,适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力,但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担,是防治本病的必要措施。

3、稳定心神,不少风湿心病患者精神紧张,情绪激动时,会突然发生心动过速,增加心脏负担,造成心功能不全,因而要宽心平气,淡泊守神。

4、合理饮食,风湿性心脏病易发生水肿,因而必须限制食盐的摄入量,一般来说,此类患者每天食盐的摄入量须控制在1-5克。要减少高脂肪饮食,以免增加心脏负担。要缓进饮料,一次喝大量的水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。此外,不要吃如辣椒、胡椒、烟、酒和浓茶等刺激性食物。

5、节制性生活,性生活时,心跳会加快,血压会升高,心脏的负担也会随之加重。女性患者如病情较重,不宜怀孕生育,待症状好转再考虑。

此外,应坚持体检,尤其是女性,每年体检时查一下血沉,对风湿和风湿性心脏病要做到早发现早治疗。

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