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原来夏季是冠心病的高发期

2016-07-26      文章来源: www.yodak.net
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夏天,燥热的天气,让人们的生活规律全部打乱,还有一部分人喜欢每天用冷水冲澡以降温,这些不良的生活常识对健康危害是很大的。大家知道吗?在夏季是冠心病的高发期,所以我们要了解为什么夏季成为冠心病的高发期,让我们一起来了解一下吧。

夏季高发冠心病的原因

其一,夏季天气闷热,空气湿度升高,血管扩张、肢体血管血流量增加,回心血量减少,导致心肌缺血

其二,夏季昼长夜短,中老年人火大气盛,易烦躁,在床上辗转不安,导致睡眠不足。

其三,由于夏季光照时间长,使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态,导致有睡眠信使之称的褪黑素(MT)分泌减少,引起生物钟节律改变产生失眠,而MT除了控制生物钟启动睡眠外,更可以清除自由基,保养心脑血管。夏天由于NT分泌下降,体内自由基不能及时清除,可引发冠心病。

其四,在夏季高温情况下,睡眠不足会引起交感神经兴奋使心率加快,血管收缩,血压升高,同时心情烦躁,H1汗多,造成体液大量流失,结果血液黏稠,导致心脑血管堵塞、冠状动脉供血不足,夏季气温高、湿度大,空气中含氧量低,又易引起心肌缺氧,从而引发心脏病

夏天季节虽然炎热,但是如果生活各个方面一直不注意的话,是会很容易诱发冠心病的。所以,我们不要掉以轻心,应该时刻警惕着。夏天保持好睡眠,每天进行半个小时左右的午休,适当的在早晨多锻炼身体,提高抗病能力,室内温度保持在25到28度较适宜,切记不可暴躁发脾气以及抑郁,只有个人注重好健康,才能避免患上冠心病。

以上就是为什么夏季是冠心病的高发期的全部内容,如还有疑问可点击在线咨询有专业医生为您做详细解答。

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