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养生酒调理气短

时间:2016年08月11日  来源: www.yodak.net 字体大小:[    ] 在线咨询网上挂号

摘要:泡制药酒调理身体一直是不少人青睐的养生方式之一,不同的泡制方式、材料和时长适合不同的人群饮用。

泡制药酒调理身体一直是不少人青睐的养生方式之一,不同的泡制方式、材料和时长适合不同的人群饮用。以下就为大家介绍两款具有不同功效的养生酒调制方法,大家可以根据需要自行泡制。

一、人参固本酒

准备材料:准备何首乌、麦门冬、天门冬、人参、枸杞子、生地黄、熟地黄、当归各60克,茯苓30克和白酒6000毫升备用。

制作方法:将所有食材混合并捣碎,装入纱布袋中,放入干净的坛子里,加入白酒,盖上封盖煮1小时,冷却后在坛子中密封1周后开启,去掉药袋,装入瓶子中备用即可。

服用方法:每日服用10-20毫升,早晚各一次,将酒温热后空腹服用。

滋补功效:可补肝肾,益气血。

适合人群:适用于肝肾阴虚、气血不足引起的老年性腰膝酸软、体乏无力、眠健忘、食欲不振等。

禁忌人群:脾胃功能较虚弱的人群。

二、八珍酒

准备材料:准备全当归、五加皮各25克,云茯苓、灸甘草各20克,肥红枣、胡桃肉各36克,炒白芍18克,生地黄15克,白术26克,川穹10克,人参15克和白酒3500毫升备用。

制作方法:首先将所有食材清洗干净并磨成粗末,接着装入有三层纱的纱布袋中,封口系紧,浸泡在白酒中,封上封盖后在火上煮1小时。酒冷却后,埋入净土中,5天后取出。1周后开启,去掉药包,将酒装入瓶中即可。

服用方法:每日3次,每次10-30毫升,饭前温热服用。

滋补功效:可调理脾肾,滋补气血。

适合人群:由气血亏损引发的面黄肌瘦、心悸怔忡、精神萎靡者,或是由脾虚导致的食欲下降、气短懒言、头晕目眩等人群。

禁忌人群:阴虚火旺的人群。

最后提醒大家,有的药酒,尤其是具有辅助治疗功效的药酒不适合在服药期间饮用,如果您正在服用其它药物,较好在饮用前咨询医生的意见,以免引起不良反应。

 

关键词:   气短  养生  

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