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老年人食管癌的预防有哪些

2016-02-19      文章来源: www.yodak.net
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老年人食管癌的预防有哪些呢?预防食管癌全攻略方法,食管癌是老年人常见的肿瘤症。人过40岁后,发病率随年龄增长而显著上升,60~65岁是高峰期。但千万不要以为预防食管癌是老年人的事,因为肿瘤症的潜伏期长达10~20年。以下由张富全主任为此向大家详细的做介绍,具体内容如下所示:

任何年龄段都要重视。只要有意识增强免疫功能,减少恶性刺激,科学防肿瘤,就能远离食管癌。

致癌食物:亚硝胺与食管癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致肿瘤作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致肿瘤。不吸烟。吸烟的致肿瘤面广,形成肿瘤症可引起消化、呼吸、泌尿系的肿瘤症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致肿瘤物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致肿瘤物,还有醛醇等间接致肿瘤物。

保护食管:食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。

营养合理:流行病学调查证实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防肿瘤,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,较好是“品尝”,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

以上就是老年人食管癌预防的全部内容了,如果您还有想要知道或者其他感到疑问的地方,可以直接在线进行咨询或通过如下的方式进行关注咨询,以便获得更为详细的解答。

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