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心肌病患者在日常生活上注意哪些问题?

2016-03-12      文章来源: www.yodak.net
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所谓的心肌病是一种原因不明的心肌疾病,它不包括病因明确的或继发于全身疾病的特异性心肌病。近些年,心肌病的发病率普遍增高,而医学专家在治疗心肌病时也有了重大的突破。但是对于大多数临床专家来说,在治疗心肌病的同时,心肌病患者做好护理工作也是非常有必要的。

1、饮食

当刚有基础病的时候就应该注意。第一不要太胖,要适当的节食,对于一个病人已经出现了明显症状的,就更需要严格的控制饮食了,一般吃六七成饱即可,少吃精吃,要控制体重。什么样的东西能吃不能吃,没有 化。应该平衡膳食,“总量控制,比例改变”。

当已经患有心衰时,减少饮食中钠盐的摄入是非常重要的,因为心衰导致机体潴留过多的钠盐,从而引起水分的潴留,增加心脏的负担,引起相关的症状,如踝部、四肢水肿、气急和体重增加。低盐饮食可以帮助您,即便您没有液体潴留的相关症状或已经服用了利尿药。典型的中国家庭饮食都是高钠饮食,这不仅仅由于人们烧菜时放了过多的盐,还由于很多人喜欢吃腌的、酱的或味道重的食物。要调整到低盐饮食可能需要您的努力和一段时间的适应过程,但您要记住,低盐饮食是心衰治疗的基础,它能使您感觉好,并且使药物发挥到较大的效果。

2、休息与运动

早期心衰时,休息是减少心脏负荷的主要方法,但不强调 卧床休息,您可根据活动后的自觉症状调整活动强度,重度心衰病人应注意预防 卧床的并发症,可在床边小坐。心衰病人运动的原则是:不应进行费力的、竞争性的锻炼项目,以及易疲劳的活动;病情稳定时,鼓励您进行不会诱发心衰症状的活动;不同程度的心衰病人可每日多次步行,每次3-5分钟,如活动会使血压、心率轻度升高,停止活动后可很快恢复到原水平,即可维持原活动;病情稳定,心功能较好者,可在专业人员监护下进行适当的有氧运动,如步行,每周3-5次, 每次20-30分钟;运动不宜在饥饿时或饱餐后进行,进食后1小时内不宜运动;运动时不要屏住呼吸;不要在过冷或过热的环境中运动。

3、饮水

喝水一定要少,特别是腿经常肿、躺不住的病人一定要控制饮水,每天喝水的量不要超过1500毫升。每天喝进去的水量和排出的尿量要差不多,这样就能活得比较自在。

4、情绪

情绪紧张、激动、大喜、大悲等将给病人蒙上一层阴影。因上述情况可使交感神经兴奋,儿茶酚胺大量分泌,结果使心率增快,血压升高,心衰就易”卷土重来“。对待疾病的正确态度应是”既来之,则安之“,保持情绪稳定。

5、服药

大多数心衰病人需要服用好几种药物,尽管您的症状可能在开始服用药物后已经得到改善,医生还是会增加您的药物剂量,因为大多数心衰药物只有在达到一定剂量时效果才能体现出来。药物治疗的目的不仅仅是让您短期感觉良好,更是为了您长远的利益,即治疗疾病和促进健康。因此,即使您感觉良好,服用处方剂量的药物也是很重要的。

服用利尿药的病人要注意补钾,病人要把钾片吃好,以免出现低血钾的问题。还有的病人可以适当补充一点镁,吃一点多种维生素,或者是加一点含有其他离子的这些药物,有微量元素的这些药物,对病人整体恢复有一定好处。

如果您服用了药物感觉糟糕,不要自行停药,务必告诉您的医生,这可能是心衰或其他疾病引起,也可能是药物副作用。这些副作用可能很小或几乎看不出,但有时候也可能很麻烦。假如您认为是药物副作用,就把您的症状告诉医生,他们将帮您处理这些问题。例如:有些药物可能会引起血压降低,使您感到头晕,交错服药时间可以减少这些问题。

6、出入量与体重

学会记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。 出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600~800毫升左右。 入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。 每日坚持测量体重。如1~2天内体重快速增加,应考虑是否有水潴留,可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加,水肿消退,体重下降至正常,此时的体重又称干体重。

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