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孕妇心肌供血不足有哪些注意事项?

2016-05-12      文章来源: www.yodak.net
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心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症。倘若孕妇出现心肌供血不足的情况需要格外注意,下面就给大家介绍一下孕妇心肌供血不足要注意哪些事项。

1、控制脂肪

孕妇在怀孕期间的确需要大量的营养物质,其中以高脂肪、高蛋白的食物为主,但是在摄取这类食物的时候也要注意控制,否则的话不但会导致体重超标,同时还有可能会影响到体内的正常新陈代谢。之所以要控制对高脂肪食物的摄取量,是由于长期食用大量脂肪会诱发动脉硬化,除此之外脂肪的质对血脂的影响非常严重,尤其是脂肪类食物中所含有的饱和脂肪酸还有可能会导致高血胆固醇的升高。一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比尽量控制在1∶1∶1比例,以免导致血管受损。

而且脂肪类食物中所含有的大量胆固醇还有可能会对体内脂质代谢会产生一定影响,因此在平时生活中应该适当的控制对脂肪类食物的控制量,这样才是健康的孕期饮食。

2、控制食糖

我们人体的各种活动以及思想都需要大量的热能以及能量,而我们人体自身并不能自行产生这些所必须的能量,这个时候就必须要从食物中摄取。可以说碳水化合物是机体热能的主要来源,但是如果摄取不当的话同样不利于人体健康,专家提醒过量摄取碳水化合物在体内同样可转化生成脂肪因此而导致出现肥胖。尤其是怀孕期间的孕妇更要注意控制,以免导致血脂升高从而使心脏供血不足的情况加重。有大量的研究发现,碳水化合物具有升高血脂的作用,其中果糖高于蔗糖而蔗糖又高于淀粉。

希望孕妇要关注自身及胎儿的健康状况,定期产检,一旦出现特殊症状要及时咨询医生,以免导致严重后果。

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