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健康生活可远离心肌梗死

2011-05-25      文章来源: www.yodak.net
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据美国的有关报道显示,青年人患心肌梗死的机率是百万分之六点六。中老年人心肌梗死一般由长期的高血脂高血压或者糖尿病等疾病引起冠状动脉粥样硬化,属于常见病,但是青年人心肌梗死发病率相对低很多。心肌梗死年轻化多与现代社会年轻人脑力劳动过度、社会交际频繁、睡眠质量差、生活不规律、运动不足、肥胖以及嗜烟酗酒有关。通常青年人在发生心梗前有明显诱因,如短时间内大量吸烟、过度饮酒、暴饮暴食、精神紧张、情绪激动等,服用兴奋剂也是青年人心梗诱因之一。统计发现大约90%以上的青年心肌梗死患者都是日吸烟20支以上的烟民。烟草中的有害物质会影响血流动力学与凝血机制,致使心肌缺氧诱发冠状动脉痉挛,加速冠状动脉硬化形成。

从全世界不同地域和不同种族登记初次发生急性心肌梗死的患者以及性别、年龄等类似而未患病的对照者的临床与流行病学资料。研究结果发现,90%的急性心肌梗死可被我们身边可测、可控的9个因素所预测。

这9个因素依权重顺序为血脂异常(尤其坏胆固醇――低密度脂蛋白胆固醇的水平升高)、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜、水果、紧张(8个不利因素)和长期坚持少量饮酒(一个保护因素)。其中前8个因素就是我们所说的心血管疾病危险因素。

 

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