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心肌缺血该如何饮食

时间:2016年07月20日  来源: www.yodak.net 字体大小:[    ] 在线咨询网上挂号

摘要:心肌缺血患者少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

众所周知,心肌缺血是日常生活中常见的一种疾病,随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。对患者的危害非常大,一旦出现心肌缺血的症状,除了及早就医确诊外,生活中的饮食治疗也很重要。那心肌缺血该如何饮食呢?让我们一起来了解一下吧。

心肌缺血患者的饮食原则有哪些:

1、心肌缺血患者控制热量,保持理想体重。

2、心肌缺血患者控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。

3、心肌缺血患者控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其心肌缺血发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

4、心肌缺血患者的饮食原则有哪些?适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。

5、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌缺血并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

6、保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

7、心肌缺血患者少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞

8、心肌缺血患者禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

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