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老年人容易患心律失常,要预防!

2017-03-21      文章来源: www.yodak.net
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 随着年龄的增长,心律失常的发生率会越来越高,来年人更容易患心律失常。老人容易心律失常的原因有很多,为什么为什么老人比较容易患心律失常?又该如何预防呢?

为什么老人比较容易患心律失常?

一、衰老为主要原因。着年龄增长,机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响,易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。

二、引起的。老人机体衰老,然后导致的一个问题就是抵抗力也下降,然后就比较容易由于一些疾病而引起心律失常。老年人多存在不同程度的循环系统疾病,如冠心病高血压、肺心病等,这些疾病都会引起心肌供血不足,也更容易引发各种心律失常及传导阻滞。

三、药物引起。通常来说药物并不会对我们怎样。但是老年人的话就比较不适合吃药。老年人对药物的耐受性较低,窦房结功能可能存在障碍,在应用对心脏传导系统有影响的药物时,比年轻人更容易出现副作用,导致心律失常。

老年人预防心律失常的方法?

1、发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。

2、运动要适量。对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着"量力而动"的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。

3、避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。

4、不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。

5、不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。

6、保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。

对于老年人来说,不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死

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