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心脏衰竭的保养措施

2016-06-02      文章来源: www.yodak.net
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心脏衰竭是指心肌受到严重的伤害,令心脏无法正常地泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求,心脏因此渐渐变得肥大,失去心脏功能。心脏衰竭非常严重,随时可能给患者带来生命危险,所以该病要积极治疗,还需注重保养。下面给大家介绍一下心脏衰竭的保养措施。

1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止静脉血栓的形成。

2.饮食的调理。通常食物应选择富含必需氨基酸的 蛋白,如牛奶、淡水鱼等,热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时限烟戒酒。勿暴饮暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿过饱,以免增加心脏负担。

控制钠和水的摄入:心衰病人过多的钠盐摄入,会加重心衰症状,因此对钠的摄入量应适当限制。一般食盐摄入量为每天2克,多摄食含钾、镁的食物。低钠膳食的病人水的限制不必太严,一般每天允许摄入量为1000—1500毫升。

3.强调动静结合。对于2-3级心功能不全治疗缓解的患者应进行康复治疗。当患者症状有所好转时,可以从极轻量的运动开始康复,直到患者能够自理简单的生活。体育锻炼前,建议做个全面体检,了解情况,以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。

锻炼要循序渐进,随时调整运动量。开始运动量要小,适应后,逐步增加强度,要量力而行。运动过程中,应了解自己的心率情况,根据个人特点及运动中出现的问题(如胸闷,呼吸困难等),控制运动量的大小,并随时调整。

4.保持室内温度与湿度相对恒定。适宜的温度既有益于病人休息和治疗,又使病人感到舒适、安宁,还可以减少能量消耗、利于散热。心力衰竭病人所在房间冬季的温度以22-24℃为佳。病人适宜的湿度是50%-60%。

5.室内通风。为保持室内和居室内空气新鲜,减少空气之中微生物的密度及异味,每日至少通风两次,每次通风半小时。通风时要避免空气对流,防止病人着凉。

6.预防呼吸道感染。呼吸道感染可诱发心力衰竭,外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。

7.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理,避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时,水温不超过50℃,并且要观察皮肤变化,避免皮肤烫伤。

8.学会记录每日出入量。在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量。入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。

9.自身监测。心衰者平时注意观察自己脉搏、血压、面色、尿量、体重的变化。尽量每天(排尿后)同一时间称体重,穿类似重量的衣服。夜晚睡觉前应观察踝部是否肿胀,夜间睡眠是否有被憋醒感。

10.规范治疗。随便停药、减药危害大,应严格按医嘱用药,切忌自作主张更改或停用药物,以免发生严重后果。并应熟悉常用药的毒副作用,这样有利于不良反应的早发现、早就医、早处理。

11.定期随访。心衰的治疗是一个长期的过程,病情稳定时每隔2-3周必须到心衰门诊或者心血管科的专家门诊就诊,应定期抽血复查地高辛浓度和血押、钠、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图,心功能测定可每3个月检查一次。

通过以上的介绍,相信大家对心脏衰竭如何保养已经有所了解了,患者要积极配合医生的治疗。此外,为了病人的健康着想,家属要为病人营造一个良好的静养环境,帮助其调理好饮食,保持愉悦的心情。

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