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心血管疾病严重吗?

时间:2016年04月25日  来源: www.yodak.net 字体大小:[    ] 在线咨询网上挂号

摘要:心血管疾病有其自身的特点,发病率高、致残率高、死亡率高,这个需要大家多多的注意。

心血管疾病的危害其实还是蛮大的,现在中国很多的人群都是有心脑血管方面的疾病,而且呈现一个低龄化的趋势,而且心血管疾病有其自身的特点,发病率高、致残率高、死亡率高,这个需要大家多多的注意。但是心血管疾病的严重程度是由多方面因素决定的, 在于保健。

心血管疾病其实在饮食方面也是要多多的注意,比如说较好是吃些膳食纤维丰富的食物,平时在生活中可以多吃些粗杂粮、米糠、麦麸,这样的食物含有膳食纤维是比较多的。

其实心血管患者还是要在生活中可以多吃些卵磷脂丰富的食物,豆制品中含有的卵磷脂其实是比较多的,卵磷脂的作用在预防心血管疾病的发生,所以平时在生活中要注意多吃些豆腐豆芽。

心血管患者一定要注意戒烟酒,其实烟酒的毒副作用的是比较大的,还有就是要保持心情的平和,不要激动,遇上事情不要急躁。

定期体检:45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者,都属高危对象,应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

得了心血管疾病也不要过于慌张,同时疾病的严重程度也会因人而异,因为作为不同人群、不同体质的人,对疾病的耐受能力各有差别, 在于对疾病的预防和保健。在日常生活中要养成良好的生活方式,合理饮食,正确锻炼,针对病因,积极治疗,加强养护。定期复查,遵医嘱用药,学会观察药物的使用疗效和不良反应。相关卫生部门也要多普及心血管疾病的有关知识,共同提高人们的健康素质。

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