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心脏病患者的饮茶之道

2016-02-19      文章来源: www.yodak.net
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由于近些年人们生活水平的提高,饮茶成为了人们生活中不可缺少的一种养生方式。法国的尼古拉•唐善教授曾在欧洲心脏学会年会上公布了一项涉及13.1万人的研究。该研究指出,饮茶能将非心血管因素的死亡率降低24%。唐教授说:“总体而言,喝咖啡的人风险系数较高,喝茶的人风险系数较低。我们还发现了性别之间的巨大差异,即男性倾向于比女性喝更多的咖啡,而女性倾向于喝更多的茶。”

那么,会有哪些茶可以降低患上心脏病的几率呢?

一、茉莉花茶

茉莉花茶对心血管疾病高血压冠心病等有一定的防治作用。有研究发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%,偶喝茶者患病率为2.3%,常喝茶者为1.4%。

二、普洱茶

可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油酯等,也可减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇在体内的排出,也可经微地抑制肝中胆固醇的生合成,增加动物于禁食期间对胰岛素之敏感度。有研究显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抵抗性及预防心血管疾病的效果。

三、乌龙茶

有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。这对于防止血管病变、血管内血栓形成、瘀血症等均有积极意义。

综上所述,饮茶不仅可以作为一种养生保健,还可以有效缓解心脏病的触发几率,保护人们的心脏健康。同时,人们也应经常进行心血管健康检测更可以降低心血管疾病的患病风险,实现早发现早治疗。

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