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警惕运动中的胸闷胸痛症状

2010-10-06      文章来源: www.yodak.net
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随着天气变暖,到室外健身锻炼的人日渐增多。有研究结果显示,每周适度锻炼三个小时,或每天快走两三公里,即可大大降低患心血管疾病的风险。

对于冠心病人来说,运动健身要小心谨慎、循序渐进。如果在运动中出现胸闷胸痛、憋气、头晕、心跳加快等不适症状,应立即停止活动,服用随身携带的硝酸甘油、麝香保心丸等药品,并及时去医院就诊。

人在安静时,动脉血流经心脏后,65%-75%的氧被心肌摄取,心肌提高从单位血液中摄取氧的潜力较小。在肌肉运动、精神紧张时,心肌代谢活动增强,耗氧量也随之增加。此时,人体主要通过冠脉血管舒张,增加冠脉血流量来满足心肌对氧的需求。而冠心病人血管的舒张能力不强,加上冠状动脉部分狭窄,对心脏的供血相对不足,激烈运动时心肌耗氧增加导致心肌缺血严重,出现胸闷胸痛呼吸困难等症状,此时须马上停止活动,同时服用扩张血管的药物,增加冠脉血流量来满足心肌对氧的需求,否则,极有可能出现严重心绞痛,甚至心肌梗死

运动健身不能取代药物治疗,如果在安静和轻度活动时无症状,稍做剧烈运动会发生心悸气短、心绞痛,就应该在医生的指导下坚持长期服药。身体机能较差的冠心病人,应选择运动强度较小的活动项目,并在运动前服用些预防性的药物麝香保心丸,一方面预防心肌缺血、另一方面使运动健身效果更好。

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