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颜面潮红患者吃什么好?

时间:2016年03月18日  来源: www.yodak.net 字体大小:[    ] 在线咨询网上挂号

摘要:在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

脸红有生理性的,也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。面部潮红通常由我们的皮肤组织结构和外界环境共同作用而成。但是因为温度或情绪的变化,脸的颜色就会比较红,颜色又深,持续时间长,很是让人心烦。病理性脸红就会引发各种疾病症状。所以想要消除红血丝,从内来说就是要维持平和的心态,幸免过渡紧张或者情绪激动,多吃水果能有助于皮肤白嫩,

专家建议以下几种颜面潮红的健康饮食方法。

方法一:

原料:胡萝卜、苹果各50克,豆浆200毫升,柠檬汁5毫升。

制用法:将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

方法二:

原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。

制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

方法三:

原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。

制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

通过专家的介绍,希望对大家能有所帮助。做好预防,从饮食养生开始。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。上海远大心胸医院专家为大家介绍一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!

 

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